Cómo tener una piel sin manchas: trucos y consejos
Todas queremos tener una piel limpia, con un tono uniforme, libre de imperfecciones y de manchas. Te contamos qué puedes hacer antes, durante y después de la exposición solar para combatirlas.
Los cambios hormonales, la exposición solar, el envejecimiento o el hecho de no utilizar los cosméticos adecuados, puede producir que nuestra piel nos delate a través de pequeñas manchas. Si no les ponemos remedio, estas variaciones en la tonalidad del cutis pueden llegar a oscurecerse y hacerse más visibles a medida que pasa el tiempo, algo que para muchas personas supone un auténtico quebradero de cabeza. No en vano, al 20% de las mujeres mayores de 25 años les preocupan las manchas. A partir de los 40 años inquietan a 1 de cada 3, y a los 50 años le quitan el sueño hasta al 90%, según el dermatólogo Ignacio Sánchez-Carpintero, de la Clínica Dermatológica Internacional.
Sin embargo, existen productos que podrán ayudarte en la prevención de las manchas en la cara y su mitigación, así como tratamientos idóneos para su eliminación, dependiendo del tipo de mancha del que estemos hablando. ¡Te lo contamos!
Prevención de las manchas en la piel
Antioxidantes de día
«La mejor prevención es utilizar a diario una crema hidratante con protección solar SPF mínimo 30«, recomienda la dermatóloga Rita Rodrigues, del Grupo de Dermatología Pedro Jaén. De hecho, un estudio publicado en el Annals of Internal Medicine ha demostrado que el uso diario de protectores solares ralentiza la aparición de arrugas, manchas, sequedad y tirantez en la piel. «Para combatir el fotoenvejecimiento también hay que apostar por cremas que contenga activos antioxidantes a una alta concentración como las vitaminas C y E, que han demostrado una potente actividad antiradicales libres», añade la doctora Rodrigues.
Retinoles de noche
«Por la noche las cremas deben contener alfahidroxiácidos y ácido retinóico que exfolian y renuevan la capa más superficial de la piel y han demostrado proteger contra el cáncer de piel. Y despigmentantes como la hidroquinona», aconseja la doctora Rodrigues. Eso sí, aunque se recomienda usarlos durante todo el año, en los meses de verano se debe reducir su concentración y utilizar solo tres veces a la semana para evitar que la piel se manche con el sol.
Cremas para prevenir las manchas en la cara
Tratamiento para las manchas en la piel durante el sol
Peeling Antimanchas PRX-T33
Es el único peeling químico apto para todo tipo de piel, que no es fotosensible, es decir que te lo puedes hacer durante la exposición solar para regenerar la piel sin miedo a que te salgan manchas. Reduce éstas, mejora el poro, unifica la tez y proporciona una luminosidad intensa. Combina ácido tricloracético (TCA) al 33%, ácido kójico al 5% y peróxido de hidrógeno (H202) y penetra en la dermis sin agredir la epidermis. Es decir, minimiza los efectos agresivos propios de los peelings al tiempo que estimula en la dermis a los fibroblastos y factores de crecimiento epidérmico.
Sesiones: Se recomiendan 2. Precio: 200 €/2 sesiones. Dónde: Slow Life House.
Tratamientos para las manchas en la piel tras el sol
Manchas café con leche
«Tienen límites precisos y tamaño variable, y suelen aparecer al nacer o en los primeros años», asegura el doctor Sánchez Carpintero. Se tratan con láser Q-Switched. La energía luminíca suministrada por este equipo tiene especial afinidad por la melanina –cromóforo responsable de las manchas cutáneas-, se produce una reacción fotoacústica y con ello la destrucción del pigmento y su eliminación por el sistema inmunológico.
Sesiones: Se recomiendan de 1 a 3. Precio: Desde 150 €. Dónde: Élite Laser.
Léntigos solares
«Son hiperpigmentaciones planas de color marrón claro y de pequeño tamaño, que aparecen como consecuencia de la exposición solar crónica. Aparecen a partir de los 40 años y con el tiempo suelen salir más. Lo hacen sobre todo en el rostro y dorso de las manos», cuenta el Dr. Sánchez Carpintero. Se tratan con Fraxel Dual que funciona con dos tipos de láser diferentes en el mismo equipo: uno que trabaja en la zona más superficial de la piel y otro a nivel más profundo. Mejora la calidad de la piel, atenúa las arrugas finas y elimina todo tipo de manchas superficiales, solares o lentigos solares.
Sesiones: Se recomiendan 2 ó 3. Precio: Desde 500 €. Dónde: Clínica Dermatológica Internacional.
Melasma
«También conocido con el nombre de manchas hormonales, estos parches suelen manifestarse en mejillas, frente, labio superior y parte alta de las mejillas de mujeres jóvenes (de entre 30 y 40 años). Hay que tener en cuenta que este tipo de mancha es crónica. Aunque la eliminemos, si el paciente se vuelve a exponer al sol, la mancha reaparece. Por ello los tratamientos debe ser de mantenimiento», según el dermatólogo Ricardo Ruiz. Lo más efectivo es el tratamiento Clear Melasma que combina la tecnología láser de baja potencia del equipo Clear and Brilliant con potentes fármacos despigmentantes, como el ácido retinóico, el ácido kójico y la hidroquinona. El láser realiza múltiples orificios microscópicos y así consigue que los fármacos penetren profundamente.
Sesiones: Se recomiendan 3. Precio: Desde 900 €. Dónde: Clínica Dermatológica Internacional.
Fotorejuvenecimiento global
Se realiza con el último equipo de Luz Pulsada Intensa (I2PL) que regula las longitudes de onda según las necesidades: eliminación de manchas pardas; manchas vasculares y ojeras; y fotorejuvenecimiento y mejora de la calidad de la piel. Primero realiza disparos selectivos en cada una de las manchas/lesiones pigmentarias y después, en la opción de fotorejuvenecimiento, mejora de forma global la piel y realiza un barrido por todo el rostro. El tratamiento concluye con una refrescante limpieza con lignettes humedecidas en agua fría y la aplicación de una loción calmante, además de fotoprotección.
Sesiones: Se recomiendan de 1 a 3 sesiones al año. Precio: 181 €. Dónde: Gema Cabañero.
